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リフレクソロジーの資格



リフレクソロジーの資格はリフレクトソロジストという民間資格となっているのですが、特にリフレクソロジーの資格を取得していなくても法的に問題があるわけではないのですが、求人を見てみるとほとんどのリフレクソ

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リペアジェルの効果で肌年齢が若返った!?



私は普段、タニタの肌測定ができる「ピエラ」という機械で肌チェックしています。 コスメカウンターにあるような肌測定器ほど精密なものではないので、あくまで目安ですが、リソウコーポレーションのオールイ

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妊娠中の妊婦さん便秘解消法



一般的に、女性は男性より便秘になりやすいと言われています。特に妊娠中は、便秘で悩んだことのない人でも便秘になってしまう体内環境にあります。受胎すると分泌される黄体ホルモンが、腸の活動を妨げる作用をして

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赤ちゃんの夜泣き対策・解消法



赤ちゃんの夜泣きって何かメッセージがありそうです。たまに訴えるかのように夜泣きすることもありますし。夜泣きで何がほしいのかがわかると夜泣きも怖くないでしょう。 たくさんのお母さんに聞いてみました

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脇の脱毛、クリニック・サロン・エステの違いって?



わき脱毛を行っている場所は、いくつかあります。 いわゆる「エステ」と呼ばれている場所、そして、医療用の施術を行っているクリニックです。 ちなみに、エステとサロンはほぼ同じで、エステと言うこ

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自宅でできる脇の脱毛方法



永久脱毛をしない限り、どうしても生え続けてくるムダ毛。 特に夏場は、肌を露出する機会が多くなりますからムダ毛は女性にとって大敵です。 脇をキレイにする方法は一つじゃありません。 あら

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生理痛をやわらげる骨盤体操



骨盤のゆがみにより子宮が正しい位置から少しずれていると、生理痛を引き起こす要因ともなります。 骨盤のゆがみを直す体操で生理痛を和らげ、体の疲れをとり気分をリラックスさせましょう。 骨盤体操

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生理痛をやわらげるにはアロマテラピーも効果的



アロマテラピーはストレスを軽減して気分を落ち着かせる作用や、体の代謝機能を高め痛みを緩和する作用があるので生理痛にも有効的です。 アロマテラピーは、天然の植物から抽出した精油にホホバオイルなどの

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冷えは生理痛の原因!体を冷やさないで生理痛をやわらげる



生理痛の原因である冷え性は、日常生活において自分で対処することができます。 夏の暑い際にはついつい冷房で体を冷やしすぎたり、薄着したり、冷たい飲み物や食べ物をとりがちです。 自宅では冷房の

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ハーブに生理痛をやわらげる効果はある?



生理痛にはハーブも効果的だと言われています。 ハーブには痛みを抑える鎮静作用やリラックス効果、ホルモンバランスを正常にする作用などがあります。 キク科のカモミールは痛みを鎮める作用があり、

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